Wij maken gebruik van cookies

Door gebruik te maken van onze website ga je akkoord met onze cookies. Voor meer informatie kun je kijken bij ons cookie- en privacybeleid.

Ik begrijp het

Blog

Wil jij altijd als eerste op de hoogte zijn van onze acties, nieuwtjes en nieuwe producten? Op onze blog geven we inspiratie, delen we kennis over nieuwe producten en trends en geven we advies. Vragen of meer informatie ontvangen? Neem gerust contact met ons op!

17 september 2019 Anne Feenstra`s ervaring met Born sportvoeding met de Limburg Loopt Lekker trail

Nadat ik een DNF op de Salland Trail had gelopen omdat ik zo dom was geweest om met een gebroken teen te gaan starten op de 50 mijl (80km) kwam direct bij mij en mijn loopmaatjes het idee om een andere lange trail op het programma te zetten. Zo kwamen mijn getrainde kilometers toch nog van pas. Het werd het 100 kilometer lange parcours van de Limburg Loopt Lekker trail (voorheen Limburg zwaarste) deze trail kenmerkt zich tevens door de 2300 hoogtemeters. Toch een totaal andere uitdaging, zeker wat voeding betreft. Nou had ik al een aantal ulta’s gelopen, maar de voeding bleef een probleem. Vaste voeding krijg ik schijnbaar niet weg tijdens het lopen, dus ben ik aangewezen op gel en sportdrank. Maar bij een 100 kilometer trail kan je niet alleen teren op een paar ‘klodderige’ gelletjes die ik ternauwernood weg krijg of die direct weer met de nodige krampen of omhoog of omlaag komen. Om nog maar niet te spreken van al die lekkere bars’ met de nodige beloofde energieën. Zeker als het wat ‘frisser’ is zijn die bars’ niet te kauwen en met warm weer heb je een gesmolten pikkerige derrie in je camelbag. Al met al best een ‘dingetje’ dat gedoe met die voeding onderweg… Nadat ik op een donderdagmiddag mijn camelbag aan het pakken was voor het weekendje Limburg Loopt Lekker, we zouden vrijdag met ons drieën naar Limbug vertrekken om te overnachten want de start was om 6.00 uur zaterdagochtend, kwam ik er onfortuinlijk achter dat ik er een aantal van die ‘klodderige’ gelletjes uit hun verpakkingen waren gelopen en mijn hele doos met ultavoer besmeurd had met pikspul. Voeding bestellen ging niet meer, dat zou niet op tijd bezorgd worden. Help, wat nu??? Even overviel mij een totale paniek. Ik ook altijd met mijn voorgenomen goede voorbereiding. Zucht. Toen bedacht ik mij dat ik bij de DA in Hellendoorn wel eens sportvoeding had zien liggen. Dus hup met mijn autootje naar Hellendoorn. Gelukkig zag ik het rek met voeding direct staan toen ik binnenkwam en Jan, die zelf die dag in de winkel stond, heeft mij alles uitgelegd over de sportvoeding van BORN. Het klonk wel goed, maar mijn ervaring met gelletjes deed mij toch wat twijfelen... Ik dacht toch maar meenemen die handel en gewoon uitproberen. (Ik had ook niet echt veel keuze) Hoewel ik dat normaal altijd in een training doe, want wat is het vaak misgegaan, de bosjes ken ik overal en boven een slootje staan nekken kost mij dan ook geen enkele moeite, heb ik de gok genomen en ben met een voor mij compleet onbekend sportvoedingmerk op pad gegaan voor een prachtige lange ultra. Om 6.00 uur begonnen we die 11e mei aan onze 100km. De verzorging was prima geregeld, elke 10 kilometer een verzorgingspost met het meest lekkere eten: vlaaien, pudding, zelfs broodjes gebakken ei werden ons voorgeschoteld. Laat ik dat nou net niet verdragen tijdens het lopen. Ik had voor het eerst een extra toevoeging in mijn water gedaan, ook een gokje natuurlijk, maar mijn gevoel zei dat het meer goed dan kwaad kon. Jan had mij Watts & Minerals meegegeven. Dit is een bruistablet die je oplost in water of als ‘upgrade’ op warme trainingsdagen toevoegt aan je sportdrank. De bruistabletten bevatten de electrolyten magnesium, natrium, kalium, chloride en calcium. Hiermee ondersteunt deze het energieniveau, de energiestofwisseling en draagt deze bij tot een goede elektrolytenbalans (magnesium). Daarnaast is calcium goed voor de werking van de spieren. Ik ben op VP2 (20km) begonnen met het eerste gelletje, een BORN super liquid gel. Smaakte lekker fris, ik had de limoen variant en ik dronk het zo weg. Wat een uitkomst zo’n ‘drinkgelletje’. Eindelijk eens geen klodderige gel die ik niet wegkrijg of die mijn maag niet verdraagt. Dat bood perspectief. Bij de volgend VP begon ik toch ook wel honger te krijgen, althans, mijn maag gaf aan toch iets te willen. Tijd voor een BORN XTRA BAR CARAMEL. Een energiereep met een heerlijke smaak van… caramel. Deze energiereep heeft de ideale 2:1 glucose/fructose verhouding, waardoor je meer koolhydraten kunt opnemen tijdens inspanning. Zeker voor de lange duur is het een uitkomst. Ik heb in principe alleen gelopen op de voedingssupplementen van BORN, op een enkele hand chips en een aantal heerlijke bekers Fanta na, want dat smaakt altijd heerlijk tijdens een trail. Nog voor het donker werd bereikten wij de finish en direct daarna heb ik nog een RECOVERY shake protein drankje genomen. Wel de kant en klare variant, lekker handig in de auto op de terugweg. Perfect voor het herstel na deze zware trail. Want we hadden natuurlijk wel de kilometers getraind, maar die hoogtemeters waren toch iets wat wij hier in Salland niet kennen. Kortom een prachtige beleving met eindelijk eens de juiste voeding voor mij!!! Er ligt alweer een nieuwe doos met BORN producten klaar, want dit weekend gaan we de Veluwe Zoom Trial(60km) lopen. Uiteraard neem ik deze voeding weer mee, is mij echt super bevallen!   Sportieve groet van Anne Feenstra

17 september 2019 Nijverdalse Strade Bianche “19.

NIJVERDAL - Fietstoerclub CC'75 organiseerde afgelopen zaterdag, 11 september, samen met Bruisend Nijverdal de eerste editie van de Nijverdalse Strade Bianche. Wij van Da Fredriek hebben deze tour gesponsord. Een mooie tocht, geschikt voor de racefiets, mountainbike, cyclocrossfiets én gewone stadsfiets. Het doel van de tocht was dan ook vooral om op een gezellige, laagdrempelige manier de mooie omgeving van Nijverdal te verkennen. Wat wij daar van DA Fredriek mee te maken hebben? ALLES! Wij zijn trots op de mooie omgeving hier. Ook is het ontzettend belangrijk om goed in je vel te zitten. Fietsen is dan ook een mooie manier om fit te blijven en lekker in de buitenlucht te zijn. Daar dragen wij graag een steentje aan bij door de sponsoring. Deelnemers konden kiezen uit een viertal routes, telkens van 30 kilometers. Zo kon men zelf het totale aantal kilometers bepalen. Echt een aanrader! Wil je graag informatie over sportvoeding? Wij adviseren je graag! Van af-en-toe sporten tot professioneel, voor iedereen is er een passend advies.

25 juli 2019 Vakantievoordeel!

De vakantie staat weer voor de deur! Wij hebben weer super leuke, nieuwe artikelen in ons assortiment. In Hellendoorn bijvoorbeeld nieuwe zomerse tasjes en jurkjes. Maar ook hebben we alles om goed voorbereid op reis te gaan. Te denken valt aan reistabletjes, paracetamol en antihistamine. Maar ook de Aloe Vera gel van Vitacura die in te zetten is bij irritatie van de huid bij de processierups, maar ook bij de zonverbrand huid een super verkoelend effect geeft. Bekijk onze zonnige acties en profiteer van jouw persoonlijke kortingsbonnen! Laat de kortingsbonnen van hieronder zien in de winkel en ontvang de kortingen op artikelen naar keuze! De coupons zijn geldig t/m 31 juli 2019. De korting geldt niet in combinatie met andere (kortings)acties en is alleen geldig in de winkels. Vraag in de winkel naar de voorwaarden.

04 juli 2019 Zonnebrand tips

Heeeerlijk dat het zonnetje weer schijnt. Terrasje, zwemmen, lekker op vakantie, of een boekje lezen in de tuin. Allemaal super fijn. Alleen kan de zonnekracht deze dagen extra sterk zijn. Dat betekent dat je in een paar minuten al kunt verbranden. Dit is, uiteraard, slecht voor je huid. Daarom geven wij graag wat tips om zonnebrand en een zonnesteek te voorkomen: Blijf tussen 11.00-15.00 uit de zon. De zon staat dan op haar hoogst en is dan het sterkst. Draag beschermende kleding en een hoed of pet met zonneklep. Draag geen natte kleding. Natte kleding laat meer UV straling door dan droge. Drink voldoende water. Bewolking en parasols laten gewoon UV straling door. Smeer je dus altijd in met zonnebrand, ook als je onder een parasol ligt. Gebruik zeker in het begin van de zomerperiode minstens factor 20, maar hoger wanneer je een gevoelige huid hebt. Smeer jezelf een half uur vóór je gaat zonnen al in, en herhaal dit minstens elke twee uur als je in de zon ligt. Doe het vaker als je gaat zwemmen. Waterproof crème wrijf je er met een handdoek af, dus na het zwemmen gewoon opnieuw smeren, ook al gebruik je waterproof crème. Drink overdag geen alcohol. Door alcohol verwijden je bloedvaten, wat zonnebrand kan verergeren. Water en zand reflecteren zonnestraling, dus wandelend in de branding of dobberend op een luchtbedje verbrand je sneller. Smeer je in dit geval elk uur in met factor 30-50, dan blijf je beschermd. Zuinig smeren geeft een lagere bescherming dan op de verpakking staat. Het is goed om zeven theelepels aan hoeveelheid aan te houden: Eén voor je gezicht en hals Twee voor armen en schouders Twee voor benen en voeten Twee voor borst, rug en buik Houdbaarheid zonnebrandcrème Zonnebrandcrème is niet eeuwig houdbaar. Op een potje staat de zogenaamde PNO – Periode Na Openen. Je ziet een tekening van een open potje met een getal en de letter M. 12M staat voor 12 maanden houdbaar na opening. Dit gaat over de houdbaarheid van de crème, niet over de factor. Zonnebrand kan wel twee jaar mee, maar dan moet je het wel op de juiste manier bewaren: op kamertemperatuur. Laat hem niet in de auto liggen; daar schommelt de temperatuur nogal en crème kan daar niet goed tegen. Ruikt je zonnebrandcrème vies, mengt het niet meer na schudden of heeft ie een rare kleur? Gooi hem dan weg; dan is ie niet goed meer. Hou er voor de factor van je crème rekening mee dat die de helft zo sterk is na één jaar, dus factor 30 werkt het jaar erna als factor 15. In werkelijkheid is het minder heftig dan dit (factor 30 is waarschijnlijk nog rond factor 26), maar als je rekent met de helft, zit je altijd goed. Ga je lekker zonnebaden aan de rand van het zwembad? Leg je zonnebrandcrème uit de zon, bijvoorbeeld onder een handdoek gewikkeld of in je koeltas. Als je crème warm wordt, vermindert de factor. Nog vragen? Wij helpen je graag in 1 van onze winkels. Een fijne zomer gewenst! Liefs, team DA Fredriek.

04 juli 2019 Vakantie checklist

Wij hebben alvast een complete zomer-checklist voor je gemaakt. Zo ga je goed voorbereid op reis. Fijne vakantie! Verzorging Toilettas Shampoo Crèmespoeling Haarmasker Douchegel Intiem hygiëne Deodorant Tandenborstel Tandpasta Tandenstokers Flossdraad Mondspoeling Haarborstel / kam Haaraccessoires Haarstyling Dag- en nachtcreme Bodylotion Zonnebrandcrème Aftersun Nagelknipper / vijl / schaar Pincet Handzeep (reserve) bril Brilpoetsdoekjes Lenzen / lenzenvloeistof Lippenbalsem (met spf) Voetverzorging Maandverband / inlegkruisjes / tampons Gezondheid Anti-insect Na de beet Tekenset Verbanddoos / pleisters / verbandmiddelen Desinfecteermiddel Pijnstillers Maagzuurremmer Diarreeremmer Laxeermiddel Reistabletten Anticonceptie Oog- / oordruppels Koortslipzalf ORS Vitamines Eigen medicatie Schoonheid Make-up en make-up remover Nagellak en nagellakremover Ontharing Wattenschijfjes / wattenstaafjes Fohn Aftershave Parfum Overig Mobiel E-reader / boeken / tijdschriften Tablet Foto/ videocamera Hoofd / oortelefoon Opladers Batterijen Reisdocumenten Paspoort / identiteitskaart Medicijnpaspoort Alarmnummers Pas zorgverzekering Pinpas / creditcard Rijbewijs Routekaarten Tolvignet Milieusticker Strand / rugtas Reisspelletjes Zonnebril Spiegeltje Slippers Papieren zakdoekjes WC-brildoekjes Handwasmiddel Verfrissingsdoekjes Wegwerpwashandjes Zwemluiers Vochtig toiletpapier Citronella kaars Regenponcho Oordopjes voor vliegen / slapen Strandspullen Wereldstekker

17 mei 2019 Permanente Make-up bij DA Fredriek

Echte klantverhalen over permanente make-up  Sinds deze maand bieden wij in de salon permanente make-up aan, ook wel PMU genoemd. Veel mensen vinden dit eng klinken omdat ze denken dat het hetzelfde is als een tatoeage. Dit is deels ook waar maar niet helemaal! We zullen je het verschil uitleggen.  Permanente make-up Permanente make-up blijft ongeveer 2 à 3 jaar zitten. Hoe lang het zichtbaar blijft en blijft zitten hangt af van je huidtype en de kleuren die worden gebruikt. Permanente make-up wordt vaak gebruikt als vervanging van dagelijkse make-up. Ideaal als je bijvoorbeeld op vakantie gaat of gewoon niet zo veel tijd wilt besteden aan je make-up.  Toch horen we van veel klanten dat ze het eng vinden en daarom het niet aandurven. We hebben daarom een aantal gebruikers gevraagd om hun mening te geven over permanente make-up en over de behandeling! Klik hier voor meer informatie over permanente make-up bij DA Fredriek. Klantverhalen ‘Alweer een jaar of twee geleden heb ik naar alle tevredenheid permanente make up (eyeliner) laten zetten door Mitciko! Buiten het feit dat Mitciko een vakvrouw is, voel je je bij haar ook zo op je gemak! Ik ervaar de permanente eyeliner als een enorm gemak en zou het zonder enige twijfel zo weer doen. Ik kan het iedereen aanraden en zou geen moment twijfelen en een afspraak maken! -  Raymonde  Voorafgaand aan de behandeling ‘Best spannend... Morgen laat ik permanente make-up zetten bij DA Frederiek in Hellendoorn. Ik merk dat ik ontzettend veel reacties krijg als ik het vertel. De meningen zijn erg verdeeld. Vooral wanneer men dit zelf niet heeft gedaan, maar het wel heel eng en pijnlijk lijkt, zijn er twijfels. Mijn schoonmoeder zei vandaag zelfs: ik zou het nog afzeggen! Zelf ben ik vooral erg benieuwd, ik wil me niet gek laten maken. Het zal vast wel even doorbijten zijn, maar lijkt me zo ideaal! En .... Ze schijnt bijzonder professioneel te zijn!' Na afloop van de behandeling 'Wat ben ik blij dat ik dit heb gedaan! Mitciko legde eerst geduldig alles uit en luisterde ook goed naar mij. Nadat de verdovende zalf was ingewerkt begon ze en het kriebelde eigenlijk alleen maar. Ik heb echt totaal geen pijn gehad, lag heel relaxt in de stoel en ondertussen legde Mitciko rustig uit wat ze aan het doen was. Ben zo blij met het resultaat! Super netjes, strak en het was nog pijnloos ook. Echt een aanrader!’ -  Klant DA Hellendoorn Nieuwsgierig maar toch nog vragen over permanente-makeup? Wij verwelkomen je graag in onze salon voor een intake-gesprek in de salon! Donderdag 6 juni hebben geven we een demo en zullen wee alles uitleggen over een behandeling van permanente make-up in de salon in Hellendoorn. Je bent van harte welkom om mee te kijken met de demo!

27 september 2018 Auto Aaltink Cityrun in Nijverdal. Een gezellig hardloopfeest!

Afgelopen 23 september mochten wij weer onderdeel zijn van de Auto Aaltink Cityrun te Nijverdal. Ondanks het "slechte" weer deden toch maar liefst 900 toppers mee. De volwassen deelnemers liepen daarbij 5 of 10 kilometer, de jeugd 1 of 2,5 kilometer.  Wij als hebben een klein steentje aan de toch wel zware loop (door het koude weer) bij kunnen dragen door sportdrank aan te bieden aan de runners. Tijdens het hardlopen verlies je veel essentiële mineralen. De juiste sportdrank voorziet je lijf van de belangrijke koolhydraten, waaronder sacharose, dextrose en glucose. Zo kun je langer en makkelijker doorgaan. Wij willen de organisatie bedanken voor hun enthousiasme en dat we ook dit jaar weer gevraagd waren om te helpen. Ook alle runners natuurlijk bedankt! Team DA Fredriek

17 april 2018 DE tip bij hooikoorts en allergische reacties

En jaaaaa hoor, het is weer zover. Het o-zo-fijne mooie voorjaarweer. Maar dan ook de o-zo-vervelende pollen. Huilen deed ik er van, bijna letterlijk en figuurlijk. Ik had het hele arsenaal aan klachten; jeukende/branderige ogen, moe, een loopneus, vaak en veel niezen en het gevoel alsof mijn hoofd "vol" zat. HAD, ja, dat lees je goed. Normaal ben ik niet zo`n reclame maker. Maar ik heb echt het middel gevonden tegen mijn  hooikoortsklachten. Scutellarriae van Solgar is de oplossing. Het is een natuurlijk middel waarvan ik niet moe word en het bevat geen "vreemde" ingrediënten. Ik ben gestart met 4 capsules per dag maar ben nu overgestapt op een onderhoudsdosering van maar 1 capsule per dag. Wat is het? Het is volledig plantaardig en bevat een kruid dat in de traditionele Chinese geneeskunde wordt gezien als ‘blussend kruid'. Wil je meer informatie, vraag dan gerust een mederwerker bij DA Fredriek zoals ik dat hebt gedaan. Anja Besten

04 november 2017 Evenementen

Wij van DA Fredriek proberen altijd met zoveel mogelijk evenementen mee te doen. Dit om te helpen, te informeren, maar ook voor de gezelligheid! Evenementen 2019: Mountainbike mania 19-10-2019 Cityrun Nijverdal 22-09-2019 Strade Bianche 11-09-2019 (zie blog) Tecklenburgrundfahrt 1-06-2019 Trotse sponsor zijn wij van deze toertocht. De Tecklenburg Rundfahrt is een ware klassieker onder de toertochten. Op zaterdag 1 juni 2019 wordt de tocht alweer voor de 32e keer georganiseerd. FTC CC75 uit Nijverdal is opnieuw de organiserende vereniging van de tocht die door velen wordt omschreven als één van de allermooiste fietstoertochten in deze regio. Verkeersarme wegen, beklimmingen met stijgingspercentages tot wel 25% en prachtige afdalingen leiden de deelnemers door het mooie Teutoburgerwald. Ieder jaar slaagt FTC CC75 er weer in om de deelnemers te verrassen. De tocht heeft met recht de NTFU status “Extra Goed Geregeld”. Pauzeposten met voldoende eten en drinken, goed uitgepijlde routes, goede voorzieningen bij Start en Finish en een beregezellige afterparty. Voor iedere fanatieke fietser is de Tecklenburg Rundfahrt een tocht die niet op de bucketlist mag ontbreken. Evenementen 2018: Cityrun Nijverdal 23-09-2018. Met dank aan Annauf fotografie. Strongsister run 01-09-2018 Salland trail 10-03-2018. Met dank aan Annauf fotografie Als vaste sponsor van het Volker Wessels cycling team, zijn wij trots op het behalen van de winst op 10 april 2018 in de Arden challenge. Overzicht evenementen 2017: Zorgsaam Carbidtocht 28-12-2017 Zorgsaam runnersnight 22-11-2017 Volker Wessels cycling tocht 11-11-2017   Mountainbike mania 28-10-2017. Cityrun Nijverdal 24-10-2017. Met dank aan Annauf fotografie. Strongsisterrun 2-09-2017   Vaste sponsor van het Volker Wessels Cycling team    

19 januari 2017 Kalknagel en likdoorn behandeling – ervaringen

Lees hier de ervaring van een klant Likdoorn Het maken van keuzes in het leven komt dagelijks voor. Ik heb nog wel eens de neiging om er in mijn enthousiasme gewoon voor te willen gaan. Soms bijna onnadenkend. Dat gaat vaak goed, maar ook wel eens verkeerd. Daarom komt het ook voor dat je gereserveerd bent en een keuze uitstelt. Zo moest ik een likdoorn laten verwijderen. Ondanks het advies van Marianne, mijn vrouw, stelde ik het maar uit. Gevolg een zere kleine teen bij strakke schoenen. Na lang wikken en wegen toch maar naar DA Fredriek gestapt. Daar werd ik ontvangen bij Hester, de pedicure. Met een ontwapenende lach stond ze me te woord. Voor ik het wist lag ik in de behandelstoel en met een mesje werd de likdoorn vakkundig verwijderd. In no-time was ik geholpen. Toch wel zonde dat ik er zo lang op had gewacht…en nu geen pijn meer! Dankjewel Hester! Want vaak bi’j te bange "Roel Roelofs" Meer informatie over de pedicure Kalknagel "Al jaren last van kalknagels en van alles geprobeerd maar geen resultaat. In september, na de laag nagellak verwijderd te hebben toch maar weer eens bij de DA langs voor een advies. Nu ging ik niet met een middel naar huis maar een afspraak voor een flits behandeling. Niet 100 % gegarandeerd succes maar ik vind het het proberen waard. Niet geschoten is altijd mis! Nu 4 behandelingen verder zie ik echt dat er wat gebeurt in de nagels, een duidelijke verkleuring is zichtbaar. Zelf ben ik consequent om dagelijks een wax laagje aan te brengen en nu maar hopen dat de gezonde nagel zijn intrede weer doet. Vol goede moed dat ik in de zomer mijn open schoenen weer aan kan, afwachten maar!" "Henk Westers" Voor en na

Uw browser is niet meer van deze tijd!

Update uw browser om optimaal van deze website (en vele anderen) te genieten Nu updaten!

×